24. 2. v EDUCO
Zúčastněte se příjemného setkání nad tématem spánku v rámci nově vznikající rodičovské skupiny, a to s poradkyní rané péče Zuzanou Trčkovou. Společně si vysvětlíme, jak vypadá zdravý spánek a jak reálně funguje u dětí i u nás dospělých. Dozvíte se, co je cirkadiánní rytmus, jak funguje spánkový hormon melatonin, jaké jsou benefity spánku a také úskalí jeho narušení. Součástí setkání bude i téma spánkové hygieny či spánkových deníků.
Zuzana Trčková absolvovala školení spánkového poradenství u organizace Sleep Action v Edinburghu. Metodiku využívá při každodenní práci v rodinách i v osobním životě. Ráda se o své tipy podělí i s vámi.
Kde a jak:
Čas a místo: 16.00 – 17.30 hod. v EDUCO
Hlídání dětí, stravu a dopravu EDUCO nezajišťuje.
Kontaktní osoba: Andrea Botík
Přihlašovací formulář:
Na setkání se můžete přihlásit, pokud jste klientem EDUCO. Přihlaste se prosím pomocí formuláře, přihlašování uzavřeme při naplnění kapacity, nejpozději však 17. 2. 2026.
Partneři projektu:
Setkání se uskuteční v rámci nově vznikající rodičovské skupiny z projektu s názvem Raná péče VČAS. Děkujeme za podporu setkávání rodičů dětí se zdravotním postižením.
